Рассказываем про 2 эффективные хитрости в планировании: включайте в список дел и те пункты, которые будешь выполнять со стопроцентной вероятностью, и не планируйте сразу много дел на 1 день. Подробности в статье. #психолог #женскийкоуч #саморазвитие
# Женскийкоуч
Статья рассказывает о возможных причинах прокрастинации, таких как отсутствие ценности в деле, негативный опыт в прошлом, неуверенность в себе, боязнь перемен и страх перемен к лучшему. Важно учитывать, что прокрастинаторам важен процесс, а не результат, и можно продумать условия, в которых им будет комфортно выполнять дело.